癫痫患者做什么运动好

癫痫患者做什么运动好
癫痫患者做什么运动好？生命在于运动，对于癫痫患者来说也不例外。对于癫痫患者，大多数体育项目均可参加。因为运动不仅可以增强体质，加速体内的新陈代谢，而且能够使患者增强自信心，振奋精神，对于疾病的抗衡起到鼓励作用。同时，通过身体锻炼，协调各组织器官功能，可以降低因服抗癫痫药而产生的“共济失调”副作用。但是一切事物都是有度的，患者应根据自己的个性、体质选择合适的运动项目，合理安排运动量，把运动作为治疗癫痫的医疗程序。

 

　　有的癫痫患者用药之后，可能一直不发病，但每次看电视、电影即可引起发作，这类现象叫做“电视性”癫痫发作。临床在为病人做脑电图检查时常给闪光刺激，以诱发大脑异常放电，这些都说明一定频率的闪光剌激可诱发癫痫发作。尤其闪烁频率在9 ~ 15次/s之间更易发生。因此，癫痫患者比较好不看电视、电影。如果想看，室内光线也不宜太暗，应保持足够的亮度，看电视时也要维持在2.5m以上距离，以减少闪烁光影响的效果。

 

　　癫痫患者做什么运动好？电子游戏也不适合癫痫患者，尤其有过闪光刺激诱发癫痫发作的患者更应该禁忌。

 

　　(1)如果没有癫痫发作的情形，则不必担心玩游戏机是否会引发癫痫发作。虽是如此，我们也不鼓励小孩子过度沉迷于游戏机。

 

　　(2)如果曾经有过癫痫发作，建议作脑电图检查，测试是否有光觉敏感性现象。

 

　　(3)如果是癫痫患者，建议咨询主治医生，确定是否有光觉敏感现象。

 

　　(4)如果曾有过玩游戏机而发作的记录，今后决不要再去玩。

 

　　温馨提示：有调查显示三分之一癫痫儿童血清锰低于正常儿童，而研究表明豆类食物和谷类食物，如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰，所以多进食这些食物以补充癫痫患者锰的摄取不足。